Klub Sportowy Katowice Kreacja: Fitness, joga, taniec towarzyski, sporty walki

Zapraszamy na nowe innowacyjne zajęcia w kreacji !!!
BALL BPU !!

To ciekawa i efektowna kombinacja ćwiczeń – elementy pilatesu, body ball i BPU (brzuch pośladki uda).

To gimnastyka odchudzająca, składa się z ćwiczeń wzmacniających mięśnie

i redukujących tkankę tłuszczową oraz rozciągania i ćwiczeń wzmacniających kręgosłup.

Dodatkowym urozmaiceniem są piłki !!

Zróżnicowane ćwiczenia, super efekty i super zabawa !!!