Klub Sportowy Katowice Kreacja: Fitness, joga, taniec towarzyski, sporty walki

Reklamowane są, jako kolejne najskuteczniejsze i najbardziej efektywne sposoby na poradzenie sobie w sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia.

Nie zagwarantujemy Ci, że: po kilku treningach poradzisz sobie w każdej sytuacji.

Nie obiecamy, że nauczymy Cię kilku sposobów reagowania, dzięki którym znajdziesz wyjście z każdej opresji.

Nie będziesz mógł się chwalić znajomym, że ćwiczysz styl, który przybył do Polski z egzotycznego zakątka świata.

Proponujemy zestaw prostych, uniwersalnych i skutecznych technik. Poznasz uderzenia i kopnięcia, walkę w zwarciu, rzuty, obalenia, dźwignie, duszenia oraz trzymania. Dowiesz się jak używac przedmiotów codziennego użytku w celu obrony siebie przed jednym lub wieloma napastnikami. Nauczymy Cię jak posługiwać się pałką, zarówno w obronie jak i w ataku. Nauczamy Cię również bezpiecznego upadania na dowolnym podłożu, którą to umiejętność docenisz nie tylko w sytuacji samoobrony.

Biorąc pod uwagę różnice między uczestnikami zajęć, zarówno te natury fizycznej, jak i psychicznej stawiamy na dużą indywidualizację trenowanych technik. Uczestnicząc w zajęciach wzmocnisz się mentalnie pod okiem instruktora - psychologa. Uczymy przede wszystkim minimalizowania zagrożenia, walkę traktując jako ostateczność, do której dobrze Cię przygotujemy. W zajęciach może uczestniczyć zarówno młodzież jak i dorośli.

Zapraszam: Michał Mania – instruktor , psycholog

Kung fu Katowice klub