Podstawą nauki sztuk walki jest trening, który uczy umiejętności opanowania agresji, samoobrony, poprawia oraz uczy panowania nad emocjami.

Sztuki walki są sposobami walki wręcz, nauczają one sposobów fizycznego pokonania przeciwnika w bezpośrednim starciu, czasami z użyciem białej broni. Lecz poza elementami czysto technicznymi, uwzględniają również rozwój duchowy i kulturowy.

Proponujemy Państwu następujące rodzaje zajęć: